NO HP TEMANMU

Rajin sekali yang mo nulis no hp teman-temannya ini, luar biasa, takut ilang opo pye?

Abdilah Ips 1 : 085742744914
Adek : 085642745511
Adek Cepon : 085727526647
Adek gofur kramat : 085642638678
Agung Ipa 5 : 085642849593
Agus Ips 2 : 085640512292
Ahdi : 085642756736
Ali home : 0285427235
Ali M3 : 085642645579
Alviana : 085641422710
Amri sepacar : 085642564320
Ana Esia : 02192574724
Ana Jkt Flexi : 02857971771
Ana Jkt M3 : 08561569884
Anam : 085742028943
Apip IPKA : 085642598743
Apria Ips 2 : 085642620302
Arab Flexi : 02857937582
Arab M3 : 08562981812
Ari kauman : 08812438183
Arifin smea : 085869004206
Ariri : 08562606080
Asid : 085642502660
Asna Lutfa : 085642745456
Aulia kramat : 085642595812
Aulia ipa 5 : 085640387238
Ayid : 085865251945
Ayid home : 0285411912
Ayu drs Jkt : 085697141212
Ayu soc 4 : 085727498556
Ayu sri srby : 085648446965
Azip krapyak : 085641413160
Azip Home : 0285427978
Bagus kmpg : 085640445440
Bahtyar Tirto : 085697585505
Baiti soc 3 : 085624684144
Baity sapuro : 08156969503
Bakwan ips 1 : 085742737145
Bangsat Ips 3 : 085642853285
Bean ips 4 : 085640159036
Bejeng bendan : 085727442020
Benco : 085867084108
Bety Sma 1 : 085642634746
Bety sos 4 : 085641031708
Bety sapuro : 085727539542
Bagus cell ips 3 : 085642803965
Bjone dwi alvian : 085641557666
Boek : 085642686668


Bolah kmpg : 081575330302
Bu Amanah IPKA : 085869040900
Bu arriz : 081328067374
Bu fatni : 08156544155
Bu jayanti : 081548014104
Bu pradnya : 0816653052
Bu rita : 08156909886
Bu tuti kendal : 081326123670
Bu utami home : 0285428869
Bu zuratun : 081326832465
Cah kmpg : 085726298884
Canda kirana : 085724136918
Celex soc 3 : 085642844551
Cewek’e itonx : 08562758989
Cahrly sos 3 : 085642589554
Chilya : 085842100092
Chilya home : 0285420866
Ciblek : 085720093255
Cicir sos 3 : 085642849880
Ciken : 085640022005
Ciki kmpg : 081542021539
Corner studio : 08156923155
Dani ipa 5 : 085624630512
Dani ips 3 : 082541251896
Dani Ovi : 085640221204
De basir pnjg : 081327018099
De tun : 081931905068
Deki M3 : 085640449168
Deki Mntari : 085865088810
Deny ipa 3 : 085727439011
Desi ips 2 : 085640681578
Devi sma 4 : 085642629031
Dewi ips 2 : 085647414103
Dewi pabean : 085743431705
Dewi soc 3 : 085726962333
Dewi wides : 085742786962
De2k ulfa : 085742726500
Dian jakpus : 08567351754
Diana ali : 085640952776
Diana ali 1 : 085640087633
Dina mardiana : 085642660151
Dina sma 1 : 085642812100
Dina smp home : 0285428079
Dina smp M3 : 085642558288
Dini sma 1 flexi : 0285577745
Dini sma 3 : 085640056306
Dipo : 085641089676
Dita sma 3 : 085641001200
Dj ayu : 085640408015
Dj bsp hana : 085642551300
Dj ips 1 : 085642690618
Dya undip : 08562739324
Efrin smea : 085740383300
Eka smp : 085642580106
Ela smp s : 085736357556
Elly adk kls : 085640870061
Elok man 2 : 085742090789
Elok sma 1 : 085640106090
Ema sos 1 : 085742072777
Enny home srby : 0317663834
Erna kergon : 087830534548
Eva sma 3 : 085642540052
Evi widiyanti : 085727064506
Endang XI Sos 1 : 085727080049
Fahmi Smuhi : 08562809444
Faiqi M3 : 085642552928
Faiqi home : 0285410563
Faizin : 085641467434
Fani lampung Mntri : 085840249017
Fani M3 : 085658809733
Fani M3 1 : 085768533788
Fani sma 2 : 085742028856
Faqi ips 1 : 085727009530
Fara lampung : 08197981884
Farekhah sos 3 : 085641844800
Farid kauman : 085642713691
Fatia ipa 3 : 085642562622
Fatimah comal : 085642567176
Fia smea : 085659308574
Firda IPKA : 085640274615
Firda AS : 085226649418
Firda mntari : 085865674757
Firda sma 3 : 085642581811
Firdos ipa : 085742710521
Firoh ips 3 : 085640255019
First Love : 085740338117
Gamping ipa 1 : 085640952427
Gendut ips 4 : 085642826122
Gendut 1 : 085762670845
Gentong mas : 085743613783
Gilang ips 1 : 085711103181
Gin2 smp : 085641271532
Glepung sos 1 : 085640882230
Gopret XI Ipa 3 : 085869208636
Habibah sos 4 : 085642624434
Habibi sos 3 : 085727855027
Hana flexi sos 3 : 02857872078
Hana sma 4 : 085641955660
Hana sma 1 : 085642525590
Hani smea : 085726800611
Hani sma 2 : 085642648986
Hanindia : 085641333769
Haris M3 : 08562771024
Heru kmpg : 085642529845
Hima kradenan : 085641325939
Huda smp : 085640973031
H. Alwi : 08562678557
H_niefah : 08388565058
Ibah sma 4 : 085727169545
Ibu : 085869024042
Ifa sma 2 : 085640123334
Ifa sapuro : 085742726564
Ifa kergon : 085640474867
Iis jkt : 085697708672
Ila smaga : 085641317957
Ilma subah : 085640079713
Ilma XL : 081939118532
Ima jkt : 02192885272
Ima jkt 1 : 08569874647
Imas sos 4 : 085641287527
im@il : 085642371418
Inasaba : 0285423572
Indah pabean : 085842078401
Indah sos 4 : 085727449183
Indah sma 3 : 085642641748
Indri poncl : 085642813624
Indri smp 6 : 085641222060
Intan sos 2 : 085642666035
Ipank : 085642691414
IPKA : 0285421168
Iqoh kergon : 081548141899
Ira smp s : 085642646279
Isma / Eva : 085642566168
Istalia : 085640113283
Isti kajen : 085640173962
Isti Kost : 085695091145
Isti soc 3 : 085640101303
Ita soc 3 : 085642679331
Itong : 085642621105
Itung : 081574888219
Iwan SMP : 085725427551
Izza soc 3 : 085727118969
Jamal : 085642583121
Jembut : 085740339645
Kamal : 085642706169
Ka2 risqi : 085640170031
Khairurodi : 085742025742
Kirana sma 3 : 083889655090
Koko’ : 085642572679
Kustantina ips 2 : 085642760951
Laela home : 0285429103
Laela sma 1 : 085725234706
Larasati : 085740572568
Lek ali : 081542227999
Lia ipa 5 : 085642547424
Lia indah X-10 : 085641287816
Lia sos 3 mntri : 081542392045
Lia sma 2 : 081548112807
Lia smp s : 085640644288
Lia wates : 085642557235
Lik imah : 08156929434
Lili X-2 : 08161100341
Lina esia : 0285133530
Linda smaga : 085742509114
Lisa bigri : 085642840846
Marisa lampung : 085658916577
Mas rizal jkt : 08156552981
Mas udin : 085642732345
Masitoh : 085640242095
Masruroh : 085642590493
Maulana : 085642840844
Maulida : 085640327616
Maulida 1 : 087830600726
Mayung : 085640298259
Mazaya bdg : 085726876123
Mazidatur : 08562799014
Mazidatur home : 0825434390
Mba ana krmh : 081548051970
Mba eli jkt : 081511623579
Mba eti : 081586269004
Mba izzah : 085642640000
Mba lina : 085624062447
Mba neneng : 085642807106
Mba nina : 085640327920
Mba tita : 085642609871
Mba Umi : 085642716377
Mba yani : 085640445433
Mbah muhyi : 081542173472
Mba mey : 085727557406
Mei ayu : 085640118347
Mei 1 : 085727343456
Meirani : 085742061963
Meru nila : 085742720960
Me2y Moy : 085642599160
Mukarromah : 085726962266
Multi Xi sos 1 : 085642778084
Muna bigri : 085742071767
Muniroh : 085729976189
Mutia sempis : 085742060852
Mu’arip : 08564279641
Myu stimik : 028996587162
N V S : 085642865892
Nadya sos 3 : 085642579871
Nailul hana : 085640325021
Najib : 085642595946
Natalia : 085693633335
Nela XI sos 2 : 085740215032
Neli sma 1 : 085642504404
New lia sos 3 : 085742883089
New Luky sos 3 : 085642656662
New mba boz : 085640308001
New vita smp : 085692830001
Nia kmpg : 085727173535
Nia sos 4 : 085642557045
Nie_Sha sma 1 : 085869004401
Niken Smuhi : 085640140991
Nilta : 085742821783
Nindya : 085647798802
Ninik MAN 2 : 085711123885
Nisa sma 1 : 085727067243
Nisa sindon : 085641500940
Nizam IPKA : 085640065049
Noer btg : 085728292774
Nora Novi : 085642651729
Novi smuhi : 085781813031
Nunik medono : 085641165345
Nurroh sos 2 : 085642770063
Nurul pabean : 085729696509
Nurul skranding : 085642568819
Nurus : 085642629807
Nyak sos 3 : 085725685505
Okta smea : 085642597842
Olivia undip : 085640105592
Om Aji : 08156940111
Om Is : 02857970641
Om Toh IM3 : 085642503557
Om Toh 1 : 085869506083
Om Ulul : 085727485004
Pak Furqon : 08156929042
Home : 02857908540
Pak Najib : 02857944985
Pak Seno : 08156560055
Parjek : 08562783892
Poppy Smea : 085742814467
Puji Sma 3 : 085640641328
Pu3 Sma 3 : 085642680469
Qomar : 085643638417
Qoyim : 085642836171
Rahman : 085640407400
Ratih Sma 3 : 085640905048
Reza Sma 3 : 085642706160
Rifa X-8 : 085869032541
Rifa X-8 XL : 081902072656
Rima Adk Kls : 085642572509
Rima MSI : 085641209248
Rina SMKK : 085740307724
Rini Kmpg : 08567645057
Rino Ipka : 085742780447
Rio Ips 4 : 085642558882
Riski adk kls : 085641001181
Riski aida : 085727439339
Riskiyah smp : 087881641148
Riski akper : 08562656709
Riskiani IPA : 085642587096
Rosa sma 2 : 087830528589
Rose IPKA : 085642737956
Rusi Sma 1 : 085640710822
Sakhowi s 3 : 085840350244
Salim sos 3 : 085727311114
Salman IPKA : 085740088743
Saqif : 085642836888
Sarah lutfia : 085659359321
Sari IPKA : 085740101293
Sari Yoserejo : 085642771041
Sebeh sos 2 : 085641147745
Sedenk : 08568923235
Sedenk 1 : 085641166338
Shella Sma 1 : 085642622646
Sidul sos 1 : 085641287766
Sinin M3 : 085640620318
Sinin Mntri : 085866626082
Sinin XL : 087830515828
Sol Maratus : 08562664541
Solahudin : 085642821224
Sonya sma 3 : 085641248118
Subchan : 081326656799
Sugi : 085642858929
Sukma : 085740104272
Sulis mntri : 085866821591
Sulis M3 : 085740206851
Susy UNS : 085642569127
Syafiq Landsa : 085869098959
Syakur SMP : 085742721972
Tabon : 085694944296
Three Love : 085865850576
Tia Sma 1 : 085642535800
Timur Sos 3 : 085740019197
Tina sos 2 : 085642760951
Titik sos 3 : 085740309104
Tiwi smp 9 : 08386046621
Ti’ul : 085742013845
Topx : 085640101469
Topx fren : 08882622776
Torek : 085727010165
Torek mntri : 085866791020
Tower : 085642837772
Tole : 085842124843
Tyar : 085641892349
Uci pabean : 085727116499
Ucil : 085642750915
Ulfa ipka 1 : 02854417839
Ulfa ipka 2 : 085742059955
Ulfa UNS : 085640739478
Ulfa Uns 1 : 02854417247
Umah smea : 085727451560
Umam Ipka : 081542004443
Umi : 081228149646
Vera Bigri : 085641318101
Vina Ipa 5 : 085742084858
Vi3 Smea : 085728286569
Vi3 Smea Mntri : 085865181284
Wardani : 085642790546
Warti2n : 085640276779
Wati XL : 087830598323
Wedos kcg : 08562821535
Wiga IPKA : 085640738601
Wilda axis : 08386088054
Wildan smp : 085842040747
Wi2n kmpg : 085642638037
Wulan : 085642676182
Wi2k : 085740105016
Wike : 08562789896
Ya2n Ipka : 085640683185
Ya2n kmpg : 085642690025
Yukiroh : 081902562856
Yulex sos 1 : 085731300110
Yuli krg ddp : 081567963484
Yuli smea : 085842059793
Yuyun kmpg : 085642515402
Zakirin : 085865806046
Zulfa sma 3 : 085640233833
Zulfa unnes : 085742024815

EFEK MEROKOK

AKIBAT ROKOK

Akibat negatif dari rokok, sesungguhnya sudah mulai terasa pada waktu orang baru mulai menghisap rokok. Dalam asap rokok yang membara karena diisap, tembakau terbakar kurang sempurna sehingga menghasilkan CO (karbon mono oksida), yang disamping asapnya sendiri, tar dan nikotine (yang terjadi juga dari pembakaran tembakau tersebut) dihirup masuk ke dalam jalan napas.CO, Tar, dan Nikotin tersebut berpengaruh terhadap syaraf yang menyebabkan :- Gelisah, tangan gemetar (tremor) - Cita rasa / selera makan berkurang - Ibu-ibu hamil yang suka merokok dapat kemungkinan keguguran kandungannya Tar dan Asap Rokok Tar dan asap rokok merangsang jalan napas, dan tar tersebut tertimbun disaluran itu yang menyebabkan : - Batuk-batuk atau sesak napas - Tar yang menempel di jalan napas dapat menyebabkan kanker jalan napas, lidah atau bibir Nikotin Nikotin merangsang bangkitnya adrenalin hormon dari anak ginjal yang menyebabkan : - Jantung berdebar-debar - Meningkatkan tekanan darah serta kadar kholesterol dalam darah, tang erat dengan terjadinya serangan jantung Gas CO (Karbon Mono Oksida) Gas CO juga berpengaruh negatif terhadap jalan napas dari pembuluh darah. Karbon mono oksida lebih mudah terikat pada hemoglobin daripada oksigen Oleh sebab itu, darah orang yang kemasukan CO banyak, akan berkurang daya angkutnya bagi oksigen dan orang dapat meninggal dunia karena keracunan karbon mono oksida. Pada seorang perokok tidak akan sampai terjadi keracunan CO, namun pengaruh CO yang dihirup oleh perokok dengan sedikit demi sedikit, dengan lambat namun pasti akan berpengaruh negatif pada jalan napas dan pada pembuluh darah.

ALL ABOUT ROKOK

Segala hal mengenai rokok


Kata rokok adalah kata yang tidak asing lagi bagi telinga kita. Tidak dapat dipungkiri, hampir setiap saat kita melihat rokok. Tentunya rokok menjadi tidak asing bagi kita. Saat ini, akan kita bahas mengenai apa itu rokok, apa penyebabnya dan segala seusatu mengenai rokok termasuk apa hubungannya dengan SMA Negeri 3 Pekalongan, sekolah kita tercinta.


Apa itu rokok?
Rokok adalah silinder dari kertas berukuran panjang antara 70 hingga 120 mm (bervariasi tergantung negara) dengan diameter sekitar 10 mm yang berisi daun-daun tembakau yang telah dicacah. Rokok dibakar pada salah satu ujungnya dan dibiarkan membara agar asapnya dapat dihirup lewat mulut pada ujung lain.
Rokok biasanya dijual dalam bungkusan berbentuk kotak atau kemasan kertas yang dapat dimasukkan dengan mudah ke dalam kantong. Sejak beberapa tahun terakhir, bungkusan-bungkusan tersebut juga umumnya disertai pesan kesehatan yang memperingatkan perokok akan bahaya kesehatan yang dapat ditimbulkan dari merokok, misalnya kanker paru-paru atau serangan jantung(walapun pada kenyataanya itu hanya tinggal hiasan, jarang sekali dipatuhi).
Manusia di dunia yang merokok untuk pertama kalinya adalah suku bangsa Indian di Amerika, untuk keperluan ritual seperti memuja dewa atau roh. Pada abad 16, Ketika bangsa Eropa menemukan benua Amerika, sebagian dari para penjelajah Eropa itu ikut mencoba-coba menghisap rokok dan kemudian membawa tembakau ke Eropa. Kemudian kebiasaan merokok mulai muncul di kalangan bangsawan Eropa. Tapi berbeda dengan bangsa Indian yang merokok untuk keperluan ritual, di Eropa orang merokok hanya untuk kesenangan semata-mata. Abad 17 para pedagang Spanyol masuk ke Turki dan saat itu kebiasaan merokok mulai masuk negara-negara Islam.
Telah banyak riset yang membuktikan bahwa rokok sangat menyebabkan kecanduan, disamping menyebabkan banyak tipe kanker, penyakit jantung, penyakit pernapasan, penyakit pencernaan, efek buruk bagi kelahiran, dan emfisema.

Rokok adalah teman curhat pelajar?
Rokok merupakan suatu benda yang banyak dinikmati oleh orang-orang di hampir seluruh pelosok dunia. Termasuk juga Indonesia, yang memiliki peminat rokok yang cukup besar. Sehingga usaha rokok menjadi salah satu usaha tersukses di Indonesia, dan pengusahanya pun bisa menjadi pengusaha terkaya tentunya. Tapi bukan soal usaha dan pengusaha yang kita bahas saat ini. Tapi mengenai hubungan pelajar dan rokok.
Seperti yang ditulis diatas bahwa rokok dan pelajar sangat dekat, maka seperti apakah kedekatan mereka? Setiap kali kita melihat tempat-tempat berkumpul para pelajar, khususnya pelajar SMA, kita mungkin tidak akan kaget ketika melihat mereka merokok. Karena itu memang sudah biasa. Para pelajar tadi memang sudah biasa, dan orang yang melihat pun sudah biasa. Kecuali bagi pelajar dan orang-orang yang melihat mereka tidak biasa. Bersyukurlah jika Anda melihat itu sebagai hal yang aneh. Karena itu membuktikan Anda adalah orang yang waras dan berjalan di jalan yang benar.
Hubungan remaja dan rokok, tidak perlu kita lihat dari tempat lain nan jauh di luar kota atau di luar negeri. Cukuplah kita lihat di kota kita yang Bersih Aman Tertib Indah dan Komunikatif ini, tidak lain dan tidak bukan kota kita tercinta, Pekalongan.
Setiap hari, apalagi di jam-jam pulang seklah, cobalah Anda sebentar berkeliling kota Pekalongan. Carilah tempat-tempat berkumpul para remaja, khususnya remaja SMA atau setingkatnya. Yang akan Anda lihat tak lain adalah pemandangan tak asing seperti diceritakan diatas. Remaja dan rokok. Mereka bahkan tidak peduli ketika semua orang melihat mereka masing-masing memegang puntung rokok. Menghisap batangan-batangan rokok. Ataupun membuat gaya-gaya merokok mereka sendiri.
Bahkan mereka seperti buta. Tidak punya rasa malu atau rasa bersalah. Mereka tidak pernah memperhatikan siapa yang lewat melihatnya. Mereka tidak peduli sekalipun guru mereka sendiri yang lewat dan melihat perbuatan mereka, ataupun itu seorang polisi, malukah mereka? Sedikitpun tidak ada rasa malu terlihat dalam diri mereka.Yang mereka anggap guru adalah orang yang mengajar mereka di sekolah, diluar sekolah, tidak ada lagi rasa hormat atau orang yang mereka anggap guru. Benarkah perbuatan mereka? Anda pasti tahu jawabannya.
Ibarat sesama pelajar yang stress gara-gara tuntutan sekolah. Tentu mereka juga berhak mendapat kesenangan. Seorang pelajar yang stress dengan sekolah mungkin pada saat pulang sekolah mereka bisa berkumpul dengan sesama teman. Secara halus, dapat dikatakan mereka mengobrolkan tentang sekolah, bagaimana kejamnya peraturan sekolah, bagaimana kejamnya guru yang memberi mereka sanksi, bagaimana hasil usaha mereka ketika lelah belajar dan hanya mendapat nilai yang tak lebih dari KKM (Kriteria Kelulusan Minimal) atau yang bukan urusan sekolah seperti bagaimana hubungan mereka dengan pacar mereka atau bagaimana mereka ingin menghajar seseorang karena alasan tertentu (saya harap Anda tidak mengobrolkan ini).
Dan saat bercerita seperti itulah, teman curhat mereka bukan sesama pelajar senasib saja, melainkan rokok yang mereka pegang yang juga menjadi teman yang tidak kalah pentingnya. Peran rokok adalah sebagai pelampiasan dari semua kekejaman yang mereka terima. Tapi pantaskah mereka merokok? Apakah yang membuat mereka bisa begitu?

Ayah dan Ibu sang rokok
Setiap orang yang merokok pasti punya sebab yang menyebabkan mereka tidak bisa berhenti merokok. tapi apakah penyebab itu? Penyebab-penyebab itu sama halnya dengan orang orang yang melahirkan kebiasaan merokok. Dan penyebab-penyebab itu anggaplah saja sebagai orangtua sang rokok. Apa sajakah penyebab-penyebab itu?
Pertama dan yang paling penting dalam suatu masalah seorang anak atau remaja yang berkelakuan menyimpang seperti halnya merokok adalah keluarga. Keluarga bagaikan komponen penting dalam hidup seorang anak yang ingin menentukan jalan mereka ke depan. Keluarga yang baik tentu mengarahkan ke jalan yang baik dan sama halnya dengan keluarga yang tidak baik, merekalah yang mengantarkan anak mereka ke jalan yang salah.
Contohnya jika keluarga lah yang menyebabkan seorang anak bisa merokok adalah seperti ini : bayangkanlah Anda adalah seorang anak yang tidak tahu apa-apa mengenai rokok.. tetapi ketika di rumah, yang selalu Anda lihat adalah ayah, paman, atau kakek Anda yang sedang merokok. Anda tentu saja penasaran dengan rokok. Sedangkan ketika Anda ingin mencoba barang itu, mereka malah melarang Anda. Anda tentu saja penasaran dan semakin muncul keinginan untuk merasakan bagaimana rokok itu bukan? Maka dari itu, rasa ingin tahu Anda yang besarlah yang membawa Anda menjadi perokok dengan bertanya ppada orang lain, khususnya teman. Dan tentunya dengan masalah utama dari keluarga. Jadi pesan bagi para orangtua adalah : Ajarkan sesuatu kepada anak Anda sebelum orang lain yang mengajarinya.
Atau contoh lain dalam keluarga. Kali ini keluarga yang dimaksud adalah keluarga yang broken home. Tahukah kalian broken ini apa? Itu adalah sebutan untuk sebuah keluarga yang mengalami suatu keretakan rumah tangga. Misalnya karena perceraian atau kesibukan kedua orang tua yang berlebihan. Sehingga secara otomatis, anak-anak dari keluarga broken home tentunya kurang mendapat perhatian dari keluarga. Nah, dalam hal ini. Bagaimana keluarga berani menjamin anaknya, terutama yang remaja, bahwa mereka tidak terjerumus dalam hal seperti ini-rokok misalnya. Makanya, bagi Anda yang sudah berkeluarga. Jagalah keharmonisan keluarga Anda sebelum terjadi broken home. Karena sesungguhnya broken home-lah salah satu penyebab anak menjadi hancur.
Yang kedua, yang merupakan penyebab utama terbesar kedua atau mungkin yang terbesar adalah teman. Seorang remaja biasanya lebih dekat dengan teman daripada dengan orang lain, sekalipun itu keluarga. Tidak salah jika teman yang mereka pilih adalah teman yang baik atau teman yang membawa mereka pada kebenaran. Tapi bagaimana jika yang berteman dengan Anda adalah seorang yang akan menjerumuskan Anda? Tidak takutkah Anda?
Sebagai contoh. Anda adalah anak baru di suatu tempat. Anda langsung mendapatkan seorang teman. Pada suatu hari, teman baik Anda tadi mengajak Anda untuk hang out berkumpul dengan teman-teman yang lain. Ternyata, mereka sedang merokok. Anda yang tidak tahu apa-apa mengenai rokok, tentunya tidak akan ikut-ikutan merokok. Tetapi, bagaimana jika teman Anda lah yang menawari Anda untuk merokok? Anda pastinya tidak enak untuk menolak ajakan itu. Apalagi, jika Anda menolaknya, Anda tentu saja akan ditertawakan semua teman Anda. Mereka bilang Anda pengecut, atau mereka bilang Anda masih anak-anak, anak mami, atau apalah yang akan mempermalukan Anda. Tak perlu dengan ejekan seperti itu. Rasa kesetiakawanan Anda yang besar pasti akan menggerakkan mulut Anda dan membunyikan pita suara Anda untuk berkata ‘iya’. Dan, tahukah Anda, kalau kata itu adalah kata terakhir Anda sebagai seorang yang belum terpengaruh rokok. Karena bisa saja, selamanya Anda menjadi perokok.
Pesan yang bisa diambil dari contoh diatas bukanlah pesan klasik untuk jangan berteman dengan orang yang seperti itu. Bukan itu, salah kalau kita berpikir seperti itu. Karena kita harus mau berteman dengan siapa saja, tentunya agar tidak ada permusuhan. Pesan yang sebenarnya adalah : Kalau saya jadi Anda, saya tidak punya rasa setiakawan yang besar. Jadi, rasa kesetiakawanan adalah rasa yang harus Anda atur sebijak mungkin. Jangan sampai sifat baik itu justru menghancurkan Anda.
Lingkungan bisa menjadi penyebab yang menciptakan kebiasaan merokok. Seperti halnya orang yang rajin beribadah karena di tempat tinggalnya adalah tempat tinggal orang yang rajin beribadah. Sama halnya dengan para perokok. Bisa saja mereka mengenal rokok dari orang-orang disekitar mereka.
Pesan bagi Anda yang tinggal di lingkungan seperti itu adalah : Tutuplah mata dann telinga Anda, serta jagalah hati Anda agar tetap bersih dari bisikan-bisikan iblis melalui lingkungan ataupun teman Anda.
Sebagai seorang remaja masa depan, sang penerus generasi bangsa, tumpah darah Indonesia. Kita tidak boleh tertinggal dalam hal teknologi. Iya, teknologi lah yang sangat penting dalam kemajuan suatu bangsa. Dan globalisasi lah yang memperkenalkan kita dengan teknologi-teknologi baru yang ada dalam masyarakat sekarang. Dan globalisasi pula-lah yang nantinya akan membawa kita ke dalam pintu gerbang kemaksiatan.
Seperti kita tahu, budaya-budaya barat seperti Amerika, Eropa dan lain-lain, banyak yang merupakan kebudayaan yang menyimpang di negeri kita. Dan darimana pula orang Indonesia mengenal rokok jika tidak dibawa orang-orang dari luar. Darimana pula orang-orang luar mengenal rokok jika bukan orang-orang luar lainnya yang memperkenalkan mereka. Sama denga prinsip seperti itu, itulah yang terjadi karena Globalisasi. Dengan globalisasi kita bisa tahu kalau remaja ataupun pelajar dari barat sudah merokok, menggunakan narkoba, bahkan seks bebas. Sehingga memunculkan pemikiran dari kita yang tidak ingin tertinggal. Dan pemikiran itu berbunyi : Jika mereka bisa, mengapa kita tidak?
Seperti halnya sebab lain yang saya tulis diatas. Saya akan memberikan pesan. Pesan saya kali ini adalah : Berhenti berpikir bodoh.
Sebenarnya, banyak sekali penyebab yang memungkinkan setiap orang mengenal dan memakai rokok. Jika kita bisa berpikir lebih dalam, tentunya kita akan menganggap banyak hal menyebabkan seseorang menjadi perokok. Namun, secara garis besar, sebab-sebab diatas lah yang banyak mempengaruhi seseorang menjadi perokok. Setidaknya kita bisa mempelajari segala hal yang baik dengan mengetahui hal-hal yang mengakibatkan seseorang menjadi tidak baik.
Dengan suatu pemikiran yang baik sesuatu dapat terselesaikan dengan baik pula. Namun, tetaplah berjalan lurus ke depan karena jalan lurus itulah yang akan membawa kita kepada suatu kebenaran. Janganlah sekali-kali mencoba untuk berbelok ke jalan yang salah. Tuhan memang maha adil, segala yang kita perbuat akan dibalas baik itu buruk maupun baik. Pesan dari semua sub bab ini adalah sama dengan pesan dari orang tua Anda masing-masing di rumah. Yaitu : hati-hatilah dengan hal-hal diatas, dengarkan pesan saya baik-baik. ^_^v


Rokok dan SMA Negeri 3 Pekalongan
Seperti yang telah ditulis diatas, seorang pelajar sangat mungkin menjadi seorang perokok. Dalam hal ini, kita ambil satu konteks yang lebih dekat bahkan sangat dekat dengan kita. Kewajiban kita sebagai pelajar adalah belajar dan kewajiban kita sebagai warga SMA Negeri 3 Pekalongan adalah menaati peraturan-peraturan SMA Negeri 3 Pekalongan.
Tapi semua orang tidak ada yang sempurna, itu biasa. Dan sebagian besar orang yang sangat pintar berpikir bahwa peraturan diciptakan untuk di langgar ; pemikiran yang jenius bukan? Dan nyatanya, pemikiran itu benar-benar dilakukan oleh orang-orang yang menganggap dirinya sebagai pahlawan kebebasan anti peraturan sekolah.
Namun, dimanakah ketegasan para guru? Padahal tidaklah sulit bagi para guru jika ingin memergoki murid-murid mereka sedang melakukan pelanggaran. Misalnya merokok. Para guru yang ingin memergoki siswa yang merokok, cukup keluar dari ruang guru. Lalu lihatlah ke salah satu arah, dan lihatlah sekumpulan siswa. Datangi saja mereka dan jika Anda seorang guru, puas-puaskanlah dengan memberikan mereka poin negative atau skors saja sekalian.
‘Tugas seorang guru memang mengajar, tapi itu hanyalah tugas dasar. Tugas guru yang lebih penting adalah mendidik murid. Memberikan mereka pengarahan’ Kata pak Saiful Fallah, guru seni budaya SMA Negeri 3 Pekalongan.
‘Seseorang hanya akan menggunakan intelegensi maksimal 30% untuk mencapai kesuksesan. Sedang 70%nya adalah emosional orang tersebut, jika emosional mereka baik dan bagus, maka sudah tentu mereka sukses sebagai orang. Maka siapa lagi yang akan mendidik emosional mereka kalau bukan kita sebagai guru?’ Demikian penuturan bapak Sumartono guru ekonomi SMA Negeri 3 Pekalongan.
Bagus bukan ucapan mereka? Memang tugas seorang guru adalah mendidik bukan hanya intelegensi. Tapi mendidik emosional dan mengarahkan mereka agar tidak salah jalan. Dan itu harusnya menjadi tugas seorang guru, bukan hanya guru BP saja. Maka bisa disimpulkan, guru yang hanya mengajarkan murid mereka soal intelegensi, tetapi tak sedikitpun memberikan pengarahan kepada muridnya agar tidak salah jalan, atau malah tidak mengajarkan muridnya bagaimana sifat yang baik dalam hidup. Maka merekalah guru yang gagal.
Setelah dilihat baik-baik. Ternyata bukan Cuma siswa yang melanggar peraturan. Lihatlah di sekeliling. Di kantor guru. Di kantin, di lokasi pembangunan, di depan sekolah (yang masih dapat dilihat dari ruang 6, 7, dan 8). Guru, pegawai sekolah, kuli bangunan, dan lain-lainnya. Tidakkah kalian lihat keganjalan pada mereka? Tentu saja, satu hal, yaitu merokok. Lagi-lagi merokok.
Ketika jam istirahat, jam-jam kosong ketika seorang guru tidak dijadwalkan mengajar. Ketika seorang duduk santai di mejanya masing-masing. Coba Anda perhatikan. Dari banyaknya guru, hitunglah berapa yang merokok. Saya berani menjamin akan ada minimal 1 orang guru yang merokok di sekolah, tepatnya di ruang guru.
Ada lagi. Para kuli bangunan yang sedang membangun sekolah kita. Mereka merokok bukan? Coba lihat, dimana mereka merokok? Dimanapun itu, selama itu masih dalam lingkungan sekolah. Adalah salah besar jika merokok.
Hal ini semakin meragukan saya bahwa peraturan SMA Negeri 3 benar-benar tidak diperhatikan. Kesannya, peraturan itu hanya ditujukan kepada murid. Para guru hanya bersenang-senang memberikan poin negative karena perlakuan buruk sikap mereka. Tetapi tidak pernah menyadari bahwa mereka juga melakukan hal yang buruk. Bahkan memberi contoh buruk.
Apakah para guru, pegawai, atau pekerja yang ada di sekolah benar-benar kebal hukum? Ataukah itu hanya pengecualian. Pengecualian untuk rokok? Pengecualian yang membiarkan mereka merokok? Mengapa pengecualiannya untuk merokok? Mungkin saja. Dan memang mungkin saja. Tak perlulah saya ungkit-ungkit lebih jauh.
Karena saya adalah remaja baik dan anti rokok, dan bahkan hampir tidak pernah melanggar peraturan sekolah (kecuali terlambat ^_^). Saya akan sedikit memberikan kritik dan juga pesan tentunya.
Pertama-tama, saya pikir bukanlah hal baik seorang penguasa sekolah yang membiarkan para penduduk di sekolah (anggap saja). untuk melanggar peraturan yang dibuat sebijak mungkin. Dan lebih mencengangkan lagi jika yang melanggar adalah seorang guru. Guru yang seharusnya mengajarkan kepada muridnya tentang kebenaran, mendidik emosional mereka, dan memberikan mereka pengarahan. Jadi, lebih tegas ya? Tegas kepada semua yang melanggar, bukan cuma murid, tetapi rata kepada semuanya.
Buat para guru juga jadilah guru yang baik dan mendidik. Bukan hanya mendidik intelegensi. Tetapi moral. Jangan biarkan anak-anak Anda salah jalan dan akhirnya jatuh ke dalam jurang menuju gerbang neraka.

Kenikmatan adalah pembunuh
Setiap kali kita melihat suatu hal. Kita selalu melihat bagaimana luarnya, bagaimana bentuknya, bagaimana kenikmatannta. Namun, bentuk luar-lah yang menipu kita selama ini. Pernahkah Anda berpikir bahwa semua makanan yang rasanya enak adalah makanan sehat? Pernahkah Anda berpikir bahwa semua perempuan yang cantik memiliki hati dan perasaan yang baik pula? Pernahkah Anda berpikir bahwa semua yang rasanya enak tidak berakibat buruk? Atau pernahkah Anda berpikir bahwa orang yang mendapat nilai 4 dalam matematika bisa dapat nilai 9 dalam bahasa Inggris?
Semua penampilan luar memang menipu. Seperti halnya juga pada rokok. ketika kita menghisap rokok. Entah bagaimana rasanya. Tapi karena bisa membuat orang ketagihan, tentunya itu adalah enak dan sangat enak mungkin. Tapi, cobalah sekali saja kita melihat efeknya bagi kehidupan kita. Cobalah sekali saja kita melihat eluar. Sadarkah Anda para perokok? Yang Anda lakukan ketika menghisap batang rokok adalah bunuh diri. Bunuh diri.
Tapi percuma mengingatkan Anda, karena Anda sudah kecanduan. Dan saya harap Anda tahu bagaimana akibatnya nanti. Saya harap Anda sadar dengan dosa yang Anda perbuat. Bukan dosa merokok, tetapi dosa bunuh diri. Bukankah Anda tidak akan percaya? Sekalipun para pembuat rokok sudah mengingatkan dengan menuliskan pada bungkus rokok itu sendiri. Bahwa rokok dapat menyebabkan kanker, gangguan kehamilan, dan lainnya yang tidak saya hafal. Percayakah Anda? Anda tidak percaya dan tidak akan percaya.
Untuk sekedar usaha kosong membuat Anda percaya. Cobalah baca artikel di bawah ini :

AKIBAT ROKOK

Akibat negatif dari rokok, sesungguhnya sudah mulai terasa pada waktu orang baru mulai menghisap rokok. Dalam asap rokok yang membara karena diisap, tembakau terbakar kurang sempurna sehingga menghasilkan CO (karbon mono oksida), yang disamping asapnya sendiri, tar dan nikotine (yang terjadi juga dari pembakaran tembakau tersebut) dihirup masuk ke dalam jalan napas.CO, Tar, dan Nikotin tersebut berpengaruh terhadap syaraf yang menyebabkan :- Gelisah, tangan gemetar (tremor) - Cita rasa / selera makan berkurang - Ibu-ibu hamil yang suka merokok dapat kemungkinan keguguran kandungannya Tar dan Asap Rokok Tar dan asap rokok merangsang jalan napas, dan tar tersebut tertimbun disaluran itu yang menyebabkan : - Batuk-batuk atau sesak napas - Tar yang menempel di jalan napas dapat menyebabkan kanker jalan napas, lidah atau bibir Nikotin Nikotin merangsang bangkitnya adrenalin hormon dari anak ginjal yang menyebabkan : - Jantung berdebar-debar - Meningkatkan tekanan darah serta kadar kholesterol dalam darah, tang erat dengan terjadinya serangan jantung Gas CO (Karbon Mono Oksida) Gas CO juga berpengaruh negatif terhadap jalan napas dari pembuluh darah. Karbon mono oksida lebih mudah terikat pada hemoglobin daripada oksigen Oleh sebab itu, darah orang yang kemasukan CO banyak, akan berkurang daya angkutnya bagi oksigen dan orang dapat meninggal dunia karena keracunan karbon mono oksida. Pada seorang perokok tidak akan sampai terjadi keracunan CO, namun pengaruh CO yang dihirup oleh perokok dengan sedikit demi sedikit, dengan lambat namun pasti akan berpengaruh negatif pada jalan napas dan pada pembuluh darah.

Kandungan dalam rokok sendiri adalah :
1. Hydrogen cyanide : saya tidak tahu apa mengenai hal ini. Yang saya tahu hanyalah gas ini digunakan untuk menghukum mati seorang narapidana. Apakah Anda rela disebut narapidana yang menerima hukuman mati?
2. Acetone : penghapus cat. Berarti para pembuat rokok menganggap Anda cat ya? Karena rokok akan menghapus nyawa Anda perlahan-lahan.
3. Amonia : pembersih lantai. Mulai dari sini saya tidak akan berkomentar, saya takut semua orang yang membaca tulisan ini menganggap saya mengadu domba para perokok dengan pembuat rokok.
4. Methanol : bahan baker roket.’
5. Toluene : pelarut industri
6. Phenol butane : bahan baker korek api.
7. Nepthalene : kepur barus.
8. Arsenic : racun semut putih
9. Carbon monoksida : gas knalpot. Untuk yang ini, saya akan sedikit berkomentar. Ketika Anda merokok. Mulut Anda menjadi knalpot bukan?
10. Vynil Cloride : bahan plastic PVC

Benar-benar merusak bukan? Sekarang segala sesuatu bergantung kepada Anda sendiri. Nikmati hidup kalian yang indah dengan cara yang wajar, atau nikmati hidup indah dengan bunuh diri. Semua tergantung kepada Anda. Dan saya akan senang kalau pilihan Anda membahagiakan Anda.


Anda ingin bertaubat?

Disini tidak terlalu banyak yang akan saya tulis. Beginilah solusi untuk meninggalkan rokok atau menghindari rokok menurut saya :
1. Mendekatlah kepada Tuhan YME, berdoalah agar hati kita dikuatkan dari bisikan-bisikan setan.
2. Jagalah keharmonisan keluarga.
3. Belajarlah membedakan mana yang baik dan yang salah.
4. Belajarlah dari kesalahan, sadarilah, renungkan kesalahan, lalu berusahalah untuk bertaubat, memperbaiki kesalahan Anda.
5. Sayangilah hidup Anda sebelum benda haram menghilangkan rasa saying terhadap diri sendiri.
6. Ikuti semua pesan dalam tulisan ini..


Semoga dengan pesan-pesan diatas, hidup kita bisa lebih indah tanpa adanya rokok dan benda haram lain. Semoga hidup kita indah, semoga hidup kita selalu baik tanpa adanya rokok.


So, all your way is on your hand. It’s all about you. Which way you will past then. Just say no to drugs and say no smoking to everyone!